Endlich leben

Kennst du das?

„Sei still, fall nicht auf, pass dich an, lächle brav, sei genügsam.“ Viele Frauen haben gelernt, sich zurückzunehmen und ihre eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Träume hintenanzustellen, um die Erwartungen anderer zu erfüllen. Sie unterschätzen sich selbst und leben nicht ihr echtes Leben, und oft funktionieren sie nur.

Oft erkennen sie ihren wahren Wert nicht. Sie trauen sich nicht, sich durchzusetzen oder zu sagen was sie wollen – aus Angst, anzuecken, nicht ernst genommen oder abgelehnt zu werden oder als zu „bossy“ oder „zickig“ zu gelten. Sie schöpfen nicht ihr volles Potenzial aus, und halten sich selbst klein.

Diese Muster entstehen meist in der Kindheit. Sie sind antrainiert und sitzen tief. Viele wissen nicht einmal mehr, was sie überhaupt vom Leben wollen oder haben ihre Wünsche verdrängt. Bei manchen hat sogar das ganze Leben an Magie verloren.

Ich kenne das nur zu gut. Mir ging es mal genauso. Doch dann habe ich erkannt, wie man aus alten Mustern heraustritt und in seine wahre Größe wächst. Und von da an hat sich alles verändert - in meinem Privatleben und in meinem Business.

Auch DU hast es verdient, glücklich zu sein – DU selbst zu sein, dich so zu zeigen, wie DU bist, für dich selbst einzustehen, und dein Leben mit Magie zu füllen.


Deine Zeit ist zu wertvoll, um dich mit weniger als dem Besten zufriedenzugeben. Erschaffe dir ein Leben, in dem du vollkommen aufblühst!

Own your Throne!

Was ich oft von Kundinnen gefragt werde

"Claudia, ist es nicht egoistisch, wenn ich meine Bedürfnisse an die erste Stelle setze?" Meine Antwort: Nein, ist es nicht. Du darfst das. Du musst das sogar. Denn wenn du es nicht tust, orientierst du dich immer an anderen und hast keinen Raum mehr für dich selbst.

Wenn du gut für dich selbst sorgst, heißt das nicht, dass du dich zum Mittelpunkt der Welt machen und nichts mehr für andere tun sollst. Es heißt nicht, dass dir deine Kinder nicht mehr wichtig sein sollen und du nur noch egoistisch bist. Es heißt nicht, dass dein Partner keine Rolle mehr spielt und du nur noch an dich denkst. Es heißt nicht, dass du Menschen vor den Kopf stoßen und keine Kompromisse mehr eingehen sollst. Es bedeutet vielmehr, dass du dich selbst und dein Leben achtest - dass du dir bewusst bist, dass du wichtig bist, und dich gut um dich selbst kümmerst.

Es bedeutet, dass du DEIN Leben leben sollst - und nicht das der anderen. Für andere da zu sein und sich zu kümmern, ist wundervoll. Doch nur, wenn du dich dabei nicht selbst übergehst oder aufopferst.

Es ist nicht deine Schuld

Wenn du bisher keine oder nur wenige Ergebnisse erzielt hast, liegt es nicht an dir.

Die Muster, die dich davon abhalten, für dich selbst einzutreten, wurden nicht von dir selbst geschaffen. Sie wurden dir über Jahre hinweg beigebracht – durch die Menschen um dich herum, durch das Umfeld, in dem du aufgewachsen bist, und durch die gesellschaftlichen Erwartungen, die uns Frauen oft auferlegt werden. Du hast gelernt, dich zurückzunehmen, zu gefallen, dich anzupassen und die Bedürfnisse anderer über deine eigenen zu stellen.

Besonders hochsensitive Frauen, die bereits in ihrer Kindheit nicht geschätzt sondern eher für ihre Sensitivität verurteilt wurden, und Frauen, die traumatisiert sind, tragen diese Themen oft Jahrzehnte lang mit sich herum.

Vielleicht hast du in deiner Kindheit die Botschaft bekommen, dass du nicht immer so "empfindlich" sein sollst, sondern immer freundlich, hilfsbereit und ruhig. Vielleicht wurdest du darauf konditioniert, deine eigenen Wünsche hintenanzustellen, um niemandem Stress zu bereiten, und hast die Angst vor Ablehnung entwickelt und als störend und zu fordernd wahrgenommen zu werden. Vielleicht hast du emotionale oder körperliche Gewalt erlebt, und machst dich dadurch selbst klein oder trägst tief verwurzelte Ängste mit dir herum.

Alte Muster sind tief verankert – aber sie sind nicht deine wahre Natur. Sie sind die Prägung deiner Erfahrungen, die dir jetzt im Weg stehen. Und das Schlimmste? Deine Selbstzweifel wachsen. Ich kenne dieses Gefühl nur zu gut.

Es ist nicht deine Schuld, dass du diese Muster übernommen hast.

Gemeinsam können wir die Muster erkennen und verändern, und deine Stärken, deine Talente, deine Potenziale und deine wahren Wünsche zum Vorschein bringen, damit du endlich das Leben leben kannst, das du dir wirklich wünschst - privat & im Business.

Testimonial

"Du arbeitest präzise und findest immer das richtige "Werkzeug", das gerade hilft. Holst einen ab, wo man gerade ist und bleibst im Coaching und Mentoring immer da, wo du die/den Klient(inn)en hinein begleiten willst, nämlich in deiner Kraft und Freude, und das merkt man. Du holst das Positive aus einem hervor und hilfst einem dabei, dies zu erkennen, es zu sehen...es wertzuschätzen...sich selbst aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten und dadurch fest gewordene Knoten/Glaubenssätze zu lockern und neue Samen zu säen. Nutzt neben dem hellfühligen Aspekt auch ergänzend eine psychologische Komponente als Tool. Bist klar und strukturiert. Gibst Halt aber auch klare Grenzen, damit keine Abhängigkeit entsteht.

Herzlich, fröhlich, offen, verständnisvoll, lösungsorientiert, hilfsbereit, gerecht, respektvoll und zuverlässig. Ehrlich. Reflektiert. Lustig und auch tiefgründig. Echt...natürlich...authentisch. Empathisch und wohlwollend. Großzügig. Flexibel. Hast eine liebevolle und positive Art zu sprechen.

Bist einmalig, einfach süß, einfach Claudia."

Katharina Maria

Erlaube dir, glücklich zu sein!

Learn more
Share by: